Hausapotheke der Selbstwirksamkeit
Expert*innenpodcast
Episoden Archiv
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Gewaltfreie Kommunikation. Im Gespräch mit Joana Ohlmer
Die systemische Beraterin Joana Ohlmer gibt in dieser Folge einen Überblick über das Rahmenwerk der gewaltfreien Kommunikation. Anschaulich und praxisnah schildert sie die vier konkreten Schritt...
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Altersregression in Konflikten. Im Gespräch mit Manuel Haitz
Der systemische Berater und Business Coach Manuel Haitz teilt in diesem Beitrag seine professionellen Erfahrungen zu dem Phänomen, wenn Menschen sich in Konfliktsituationen jünger fühlen, als si...
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Das Zwiegespräch. Im Gespräch mit Joana Ohlmer
In diesem Beitrag stellt die Psychologin und systemische Beraterin Joana Ohlmer das Zwiegespräch als eine Methode vor, mit der Paare ein Ritual für sich schaffen können, sich systematisch und un...
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Selbstorganisation im Alltag. Im Gespräch mit Juno Ziss
Wer kennt es nicht: Der Schreibtisch quillt wieder über, ebenso die Inbox, und man weiß vor lauter Terminen überhaupt nicht mehr, wo einem der Kopf steht… In diesem Podcast stellt Juno Ziss eine...
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Hunger & Co. Im Gespräch mit Sven Sparding
Was steckt hinter dem Hungergefühl? Wofür esse ich überhaupt? Warum ist Hunger nicht der beste Steuermann, wenn es darum geht, Gewicht zu halten oder zur Wohlfühlfigur zu kommen? Sven Sparding a...
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Das Vision Board. Im Gespräch mit Ben Krischausky
Wenn man die 10-Punkte-Liste mit guten Vorsätzen mal wieder frustriert unverrichteter Dinge in die Ecke geschmissen hat, kann dieses Gespräch einen interessanten neuen Ansatz liefern: Das Vision...
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Schon wieder! Im Gespräch mit Esther Hagemann
Wie oft ertappt man sich dabei, schon wieder das gemacht zu haben, was man doch partout unterlassen wollte! Im Gespräch mit Esther Hagemann gibt es Anregungen, wie es gelingt alte Muster zu unte...